Slik holder du Cowork innenfor EU-grensene

For de fleste virksomheter i Norge og Europa var det derfor ikke aktuelt å skru dette på for fullt i organisasjonen.

Nå er Copilot Cowork ute av preview og i GA, og det er støtte for å benytte GPT-5.5 som blir prosessert innenfor EU-grensene. Støtten for GPT-5.5 er for øvrig kun tilgjengelig for organisasjoner som har skrudd på Frontier.

Samtidig skjer den andre store endringen: fra nå betaler du for det du faktisk bruker i Cowork. Det er også derfor «Cowork 1» kommer snart, en ny spesialistmodell bygget for å utføre Cowork-oppgaver mer kostnadseffektivt.

I denne artikkelen tar jeg deg gjennom hvorfor Cowork bør interessere deg, hvordan du kommer i gang, og hvordan du som skal betale regningen bør tenke gjennom dette.

Copilot har uviklet seg over 3 generasjoner fra en assistent som kunne gi deg info til en som kan utføre oppgaver.

Copilot i sin tidlige versjon var en relativt enkel assistent som var god til å finne info og hjelpe til med å utføre oppgaver. I fjor begynte mange å bygge egne agenter, som fortsatt er veldig aktuelt. Med Cowork tar flere steget inn i en ny hverdag med en digital kollega, eller en oppgradert Copilot-assistent, om du vil.

Hva er så spesielt med Cowork?

Den er i stand til å utføre oppgaver som krever flere steg og i mange tilfeller oppgaver som er avanserte. Det gjør at vi som brukere må tenke annerledes. For tre år siden måtte du endre vanene fra å «google» til å «prompte». Nå må du starte å delegere.

Definer målet

Når du starter en ny sesjon med Cowork – tenk over hva som er målet ditt med oppgaven du skal delegere til Cowork. Hva er det du ønsker å oppnå? Gi Cowork så mye kontekst som mulig. La den lage en plan sammen med deg, og la Cowork starte å jobbe. Enkle oppgaver går raskt. Avanserte og store oppgaver kan ta timer. For de som er vant til å bruke kode-verktøy er det også gledelig at Cowork støtter kø og styring av meldinger. Det betyr at du kan sende meldinger imens den jobber for å styre den mot riktig vei hvis du legger merke til at den jobber i feil retning, eller bare legge til en tilleggsoppgave hvis du plutselig kom på noe du glemte å spørre om.

Etter hvert som du bruker Cowork vil du legge merke til at det er visse ting du spør om, igjen og igjen. Da er det nyttig å bruke eller opprette Skills.

Hva er en skill?

Veldig enkelt forklart er det en pre-definert instruksjon. Den kan også inneholde scripts og andre filer som den har tilgang til når den blir «kalt» på. For noen vil skills erstatte hvordan de bruker personlige agenter i dag. Har du allerede laget agenter til eget bruk så bør du prøve å lage en skill som gjør samme jobb og teste dette opp mot hverandre. Hva fungerer best til ønsket formål?

Det finnes en del innebygde skills fra Microsoft – og det kommer stadig flere. Men du kan også lage dine egne, opptil 50 stk foreløpig. Du «kaller» på skills ved å skrive /

Eksempel på hvordan du kan komme i gang med skills.

Hvordan lager du en skill?

1. Tenk over hva du kan lage skills av, det trenger ikke være så avansert. Kanskje skrivestilen din på mailer?
2. Spør Cowork om hjelp. «Jeg vil lage en skill for at du skal kunne skrive som meg. Les mine siste 100 sendte e-poster. Analyser hvordan jeg skriver og hjelp meg i gang. Spør meg noen spørsmål i chatten her om du trenger mer info»
3. Cowork lager en skill for deg. Den lagrer den på riktig plass og du kan begynne å teste ut.
4. Kanskje legger du merke til at den skriver på en måte du ikke ønsker? Den bruker noen ord du ikke liker? Fortell det til Cowork: «Jeg vil at du skal gjøre mer sånn og mindre sånn». Kontinuerlig forbedring over tid.

Et annet tips er når du allerede har jobbet med Cowork gjennom en sesjon og oppdager at «Cowork må huske at det er SÅNN jeg vil at den skal gjøre det neste gang». Da ber du den lage en skill av det dere nettopp gjorde.

Så kan man selvsagt gjøre dette mye mer avansert etter hvert, men start enkelt.

Prompt eller delegering

Ja takk begge deler. «Prompting» er ikke helt ferdig. Det har fortsatt sin plass og vi kommer fortsatt til å bruke den enklere chatten. Noen ganger trenger vi bare et kjapt svar eller en enkel samtale. Chat kan fortsatt gjøre avanserte oppgaver også. Men der vi trenger å gjøre store eller avanserte oppgaver må vi begynne å tenke mer på delegering og la agenten(e) utføre oppgavene under vår kontroll.

AI kan ikke gjøre alt ennå. Men modellene og verktøyene blir stadig bedre og kan ta flere av oppgavene vi er vant til å gjøre. Det betyr ikke at vi blir ubrukelige, men vi må endre måten vi arbeider på. Personlig tror jeg at arkitektrollen blir mye viktigere fremover. Alle blir en arkitekt over jobben som våre AI-agenter utfører for oss. Vi sitter med den store planen for hva vi ønsker å gjøre. Vi stiller de rette spørsmålene, leder agentene inn i riktig retning og setter et mål. Vi setter rammene for hva som er lov, og ikke lov å gjøre. Vi orkestrerer og delegerer til agenter (som muligens delegerer videre til sine sub-agenter).

I fjor presenterte Microsoft «Agent boss» i deres Work Trend Index. Jeg kjente meg ikke igjen som en agent boss på den tiden. Jeg hadde en assistent og noen agenter, men jeg måtte fortsatt gjøre mye av jobben selv. I dag er bildet litt annerledes. Jeg delegerer mye mer av arbeidet mitt. Jeg må fortsatt se over underveis og resultatet for å sørge for at alt gjøres som jeg ønsker, men visse steder har jeg gitt mer tillit underveis hvor jeg ser at kvaliteten er bra nok. Jeg tror vi snart vil kunne ha enda mer tillit, så lenge det finnes gode nok kontrollsystemer til å slippe agentene mer løs. Da vil arbeidshverdagen og oppgavene våre endre seg – igjen.

Prisen å betale

Frem til nå har Cowork ligget i «Frontier» og vært inkludert i M365 Copilot-lisensen. Fra nå betaler du for bruken. Ingen overraskelse for de som har fulgt med: de store leverandørene har subsidiert kraftig for at vi skulle ta i bruk modellene deres. Nå begynner regningen å komme.

Cowork krever fortsatt en M365 Copilot-lisens (USL). I tillegg betaler du for det du faktisk bruker, målt i Copilot Credits. Det er Microsofts måte å gjøre tokens om til en egen valuta. Én credit koster 0,01 dollar, altså 100 credits = 1 dollar ≈ 10 NOK. Prisen på en oppgave regnes ut fra fire ting: hvilken modell den bruker, hvor mye kontekst den henter, hvor mange verktøy den kaller, og hvor lenge den kjører.

Hva koster en oppgave da? Det varierer, men Microsoft har gitt noen eksempler på hvor mange credits oppgaver vil koste. Det ser du i bildet nedenfor.

For deg som admin

Cowork er av som standard. Som admin må du skru det på, bestemme hvem som får tilgang, og sette spending limits på tenant-, gruppe- eller brukernivå. Du kan sette varsler når forbruket nærmer seg en grense, og brukerne kan be om flere credits når de trenger det.

Hadde dere minst én bruker på Cowork i Frontier-perioden (30.03–16.06.2026), får dere en grace-periode og faktureres ikke før 01.07.2026. Har dere ikke brukt Cowork i det hele tatt, betaler dere fra det øyeblikket dere skrur det på.